Массаж детям в Уфе. Профилактика плоскостопия.

Массаж детям в Уфе. Профилактика плоскостопия

Курсы массажа не раз обращались к теме плоскостопия. Это неслучайно. Массаж при этом заболевании занимает ведущее место в лечении и профилактике. Массаж выполняют и для снятия болей в стопе и голени, для профилактики прогрессирования деформации стопы и для профилактики осложнений, таких как, сколиоз, деформация костей таза.

Плоскостопие самая частая патология развития скелета. Ее нередко называют болезнью цивилизации. По разным авторам ее страдают от 15% до 50% людей в разных популяциях. Это состояние характеризуется деформацией стопы в виде уплощения ее свода, и стопа соприкасается с полом на всей ее поверхности.

Курсы детского массажа в Уфе и преподаватели обратят ваше внимание, что родители должны внимательно отнестись к своему ребенку, с целью профилактики плоскостопия, его раннего выявления и лечения, включая современные методы и массаж.

Если ваш ребенок жалуется на быструю утомляемость ног, на ноющие боли в стопах и голени при ходьбе, и даже на появление отеков к вечеру, вам следует обратиться к врачу ортопеду. При плоскостопии у ребенка сильнее изнашивается внутренняя сторона подошвы обуви, и походка становится с широко расставленными ногами, развернутыми стопами.

Причины плоскостопия бывают самые разные. Ведущая причина, конечно, наследственность. Ребенок или рождается с плоской стопой или у него в строении стопы есть особенности, которые предрасполагают при неправильном поведении к формированию плоскостопия.

Что можно отнести к неправильному поведению. Это излишний вес ребенка.  Мамы всегда рады, когда видят своего малыша упитанным. Но лишний вес оказывает и лишнее давление на костную и мышечную систему стопы. Рахит приводит к слабости этой системы. Ношение неправильной обуви и одежды для ног, все мамы хотят, чтобы ногам ребенка было всегда тепло и мягко. Мягкие, вязаные шерстяные носки, пинетки без каблучка в теплом помещении делают мышцу стопы мягкими и дряблыми.

Плоскостопие приносит не только боли и неудобства в стопе и ноге, как считают многие, но это и боли в спине, нарушение осанки, сколиоз и деформация костей таза. К этим тяжелым осложнениям может привести не леченое заболевание стопы.

Итак, что же должна делать мама и каждая семья для профилактики развития плоскостопия у ребенка.

1. Поддержание правильного веса у ребенка соответствующего его возрасту. Не допускать избыточного веса. Перекормленный ребенок имеет множество заболеваний и отстает в развитии, Он позже садится, позже встает и начинает ходить.

2. Ежедневная гимнастика. Подробно этому посвящена страница сайта. Ходьба на пятках и носочках с постепенным нарастанием скорости движения и продолжительности. Упражнения на стопу – сгибание, разгибание, вращение. Все просто – но эффективно. Включайте гимнастику для стоп в игру. Например, положите на пол лист бумаг, пусть ребенок стопой его помнет, а затем переложит ногой на другое место и обратно. Все просто и увлекательно!

3. Отдавая в спортивную секцию, определите, какими видами спорта ему нельзя заниматься. Бег, прыжки, ритмическая гимнастика у детей с плоскостопием приведут не только ухудшению состояния стопы, но и к серьезным травмам скелета. Удары при приземлении в этих видах спорта не гасятся правильной стопой, а отдаются в позвоночнике.

4. Правильный подбор обуви и использование ортопедической коррекции стопы в ней.

5. И, конечно, курсы лечебного массажа. Профилактический массаж. Он должен быть обязательным ежедневным компонентом лечебно-профилактических мероприятий при плоскостопии у детей. Как его правильно выполнить вы узнаете на наших занятиях и на странице сайта.

Помните! Плоскостопие излечивается. Для получения результата важна ранняя диагностика плоскостопия и ежедневное упорное лечение его!