Воротниковая зона

                        Воротниковая зона

Программа курсов включают массаж этой очень важной, даже ключевой зоны человеческого организма. Не случайно воротниковая зона при массаже отдельно выделяется в самостоятельную зону. Это область имеет значение в самочувствии и даже состоянии здоровья человека. Здесь проходят сосуды головного мозга, и в этой зоне выходят корешки спинного мозга,  идущие ко всем внутренним органам и системам органов.

И именно эта зона наиболее часто подвергается неблагоприятным факторам у офисных работников, водителей и представителей других профессий, работа которых связана с длительным сидением.

В этой зоне затруднено исполнение, например, вытяжения, в отличие, от поясничной области или грудной области. Все вышесказанное приводит к систематическим болям в области плеч, головным болям, повышению артериального давления. Напряжение мышц воротниковой зоны приводит к сонливости, а, иногда, бессоннице, усталости, нервозности.

На курсах массажа научат вас помогать при этом распространенном состоянии современных людей. Причиной всему этому застойные явления в сосудах в шейном отделе, а, следовательно, и в головном мозге, возникающее вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника, сдавливания корешков спинного мозга, выходящих в этом отделе, напряжения мышц этой зоны и следовательно нарушения их кровоснабжения.

Курсы массажа в Уфе уверены, что одним из лучших способов избавиться от этих проблем это массаж воротниковой зоны. Массаж воротниковой зоны направлен на улучшение кровообращения в этой зоне, и мозгового кровообращения, снятие мышечного напряжения, уменьшение негативного рефлекторного воздействия на органы и системы органов.

массаж воротниковой зоны снимет напряжение и боли в области трапециевидной мышцы, мышц шеи. Эта процедура в воротниковой зоне избавит мышцы от большого количества молочной кислоты, которая накапливается в тканях. Молочная кислота – это промежуточный продукт обмена. Она накапливается в тканях и мышцах при длительном вынужденном малоподвижном положении, что часто бывает у работников офисов, студентов, преподавателей и у людей других профессий, чья работа связана с длительным нахождением в одной позе.

Итак, вы решили выполнить массаж воротниковой зоны. Какие существую особенности выполнения этой процедуры. Следует сначала обязательно расспросить пациента о его жалобах, о его имеющихся заболеваниях. Нет ли у него высокого давления. Перед началом сеанса обязательно измерьте артериальное давление. Если давление высокое, массаж в этот день выполнять нельзя! Процедура в этой области должна выполняться очень аккуратно, без резких, мощных приемов, с постепенным нарастанием интенсивности приемов.

Очень тщательно мы рекомендуем выполнять растирание трапециевидной мышцы в области плеча. Там особенно много накапливается молочной кислоты, и в первые дни мышцы этой зоны особенно болезненны. Некачественно выполненное растирание этой зоны особенно в первые дни, не позволят вам качественно выполнить и разминание. Разминание в этом случае будет болезненным, и молочная кислота, накопившаяся в мышцах, повредит нервные окончания. Но не стоит волноваться наличию этих болей. Через 2 или 3 сеанса молочная кислота полностью уйдет из тканей, и массаж перестанет быть болезненным.

Рекомендуется в первые дни после массажа принимать достаточное количество чистой негазированной воды, чтобы все продукты обмена, которые ушли при массаже из тканей смогли выделиться из организма. Продолжительность сеанса не менее 15 минут. Всего рекомендуется 10 сеансов, желательно ежеквартально. Курсы массажа в Уфе приглашают вас на обучение массажу различных частей тела, в том числе и массажу воротниковой зоны.