Массаж беременной женщине

 Массаж для современного человека стал обязательной процедурой при различных заболеваниях и состояниях. Он просто необходим подавляющему большинству людей. Расслабиться после тяжелого рабочего дня, напряженных переговоров, тренажерного зала помогает массажная процедура. Боль в спине, в поясничной области, в области шеи, головные боли, массаж снова успешно придет на помощь.

Родился в семье малыш, и большинство родителей справедливо уверены, что без массажа их ребенку будет не так хорошо. И массаж действительно становится надежным помощником.

Нет человека, который не попробовал бы массажные процедуры, каждый уверен в пользе массажного сеанса и большинство людей регулярно принимают массажные сеансы. Нужен ли массаж беременной женщине. Курсы массажа в Уфе на практических занятиях неоднократно получают вопросы о возможности исполнения массажа беременным женщинам.

Несомненно, женщинам в период беременности не только массажная процедура не противопоказана, но и желательна. Как следует выполнять массирование таким женщинам. Как надо выполнить массажную процедуру, не навредив здоровью будущей мамы. Для того, чтобы ответить на эти вопросы следует понять, какие особенности возникают в организме женщины при наступлении беременности.

Повышение гормонов, эстрогена и прогестерона в 10 раз оказывает влияние на состояние организма, эмоциональную, психологическую сферу. Принято считать, что период беременности становится счастливым для каждой женщины. На деле это бывает все не так радужно. Многие женщины испытывают в этот период сильное депрессивное состояние.

Виной этому становятся те же гормоны и жизненные состояния. Депрессивные периоды характерны для большинства беременных женщин. вызваны разными причинами.

Беременность не запланированная, подвела контрацепция. Изменение фигуры приводит нередко к снижению самооценки. Тревога за дальнейшую жизнь, материальное состояние, уход в длительный отпуск, отсутствие стабильного заработка. Отсутствие собственного жилья, тревога потерять съемную квартиру и комнату. Снижение внимание любимого человека. Эти причины могут вызвать депрессивное состояние и стресс в организме будущей мамы.

Эти состояния могут негативно отразиться на состоянии женщины и плода. Постоянное депрессивное состояние может привести к задержке роста плода, рождению с малым весом. Курсы массажа могут благотворно повлиять на здоровье женщины и ее будущего малыша. Как выполнить массажный сеанс в таких случаях, какова тактика массажной процедуры, которая выполняется беременной женщине.

Полное доверие к массажисту, уважительное отношение к женщине помогут получить желаемый результат. Весь сеанс массажа выполняется мягкими, плавными приемами, без боли, без интенсивных, например, ударных приемов.

Приятная тихая музыка в большинстве случаев может помочь максимально женщине расслабиться и отвлечься от неприятных депрессивных мыслей. Помните, что женщины в этот период становятся обидчивыми, и даже какие-то приемы могут вызвать у них неожиданную реакцию. Ударные приемы, или болезненность во время разминания могут привести внезапной реакции, например, сильному плачу.

Для массирования используется только классический массажный сеанс, не следует прибегать к вибромассажерам, другим аппаратным средствам, миостимуляторам. Бережное, внимательное отношение, заботливые руки массажиста, приятное доброжелательное общение составят комплексный результат качественного массажного сеанса. Перед началом массажа беременная женщина должна проконсультироваться у врача.

Массажный сеанс противопоказан при различных стадиях токсикоза, при повышенном артериальном давлении, интенсивных отеках, повышении температуры. Нередко женщина категорически отказывается от массажного сеанса, ей не хочется, чтобы к ней прикасались. Правильный выбор массажиста, как правило, женщины может помочь преодолеть чувство неприятия. Если беременная отказывается категорически, то можно порекомендовать ей курсы самомассажа.

Ее следует обучить простейшими приемам и правилам массирования. Массаж живота. Можно ли его исполнять. Как его выполнить беременной женщине. Если есть в этом потребность будущей мамы, то можно. Но его может выполнять специально обученный специалист, или она сама себе. Все движения мягкие и бережные, без глубокого надавливания. Движения непременно по направлению хода часовой стрелки. Искренне желаем всем будущим мамам здоровья. Успешных родов и здоровых детей.