Косметический массаж в Уфе

Косметический массаж в Уфе

Массаж и самомассаж лица обязательные условия ухода за кожей лица. Но так как желательно ежедневно исполнять массаж лица ежедневно, а при наличии свободного времени дважды в день, то очень важно владеть приемами самомассажа. Курсы ежедневного косметического массажа помогут более длительно сохранить кожу лица молодой и здоровой.

 Самомассаж позволяет без больших затрат эффективно ухаживать за кожей лица. Правильно его выполнять вы научитесь на наших курсах массажа в Уфе. Начнем с противопоказаний для выполнения этой процедуры.

Косметический массажный сеанс.

Этот вид процедур применяется для устранения недостатков кожи и улучшения или сохранения её состояния. В результате правильно выполненного массирования улучшается кровообращение и обмен веществ, очищается, нормализуется дыхание кожи, восстанавливается тонус мышц и соединительных тканей, укрепляются мышцы, уменьшаются, устраняются морщинки. Направление движений обязательно должно быть по массажным линиям.

Косметический массаж волосистой части головы, предлагают выполнять для улучшения состояния волос. Противопоказания для курса косметического массажа: воспалительные заболевания, раздражения и повреждения кожи, а также противопоказания общие для всех видов массажных процедур – лихорадка любой этиологии (повышение температуры по любой причине), острое и обострение хронического заболевания, раковое заболевание, туберкулез, сифилис, ВИЧ инфекция.

Различают следующие виды косметического массажа:

 1. Гигиенический – выполняется для поддержания кожи в хорошем состоянии.

 2. Лечебный косметический  – более интенсивный вид массажного сеанса.  Он предназначен для устранения недостатков кожи – угревая сыпь, жирная себорея.

 3. Пластический  – предназначен для увядающей кожи лица с целью придания эластичности, упругости, замедления процессов старения.

Для проведения курса массажа необходимо подготовить лицо и шею:  очистить кожу лосьоном или другим средством очищения. Кожу лица и шеи вытереть, согреть компрессом. Правилам подготовки лица к массажу вам обучат на курсах.

Для компресса можно пользоваться махровым полотенцем, предварительно опустив его в горячую воду и отжав. На сухую кожу перед компрессом нужно наложить крем. Наносить крем необходимо строго по массажным линиям.  Кожу лица и шеи смазать кремом.

Положение массируемого – сидя на стуле или лежа, мышцы расслаблены, волосы убраны косынкой или лентой.  Ладони предварительно смазывают кремом. Выполняется сеанс массирования или самомассажа в течение 10 или 15 минут, продолжительность постепенно нарастает. Сеанс начинается с области шеи, она должна быть во время процедуры обнаженной. Следите обязательно за руками. Они непременно должны быть мягкими, теплыми, без заусениц и трещин. кожа лица особенно чувствительна к ее шероховатостям. 

Массирование лица следует осуществлять нежными движениями, не растягивая кожу. Особенно бережно надо массировать кожу с нарушенной эластичностью.    От первого сеанса интенсивность идет по нарастающей: от 6 минут до 12 -15 мин к 10 сеансу, от более нежных движений к более энергичным. Особенно осторожные движения должны быть при разминании.

Закончить процедуру надо заключительным массированием шейной области.  После завершения курса остатки крема следует удалить ватным тампоном и мягкими движениями  нанести питательную маску. Существует множество методик. Есть методики, основанные преимущественно на приемах разминания, например, только надавливания, или только подергивания, надавливания в сочетании с вибрацией.

Скульптурный массаж –  выполняется в случаях, когда обычным массажными приемами возрастные изменения поправить невозможно. Курс выполняется сильными надавливаниями пальцев массажиста от зоны декольте до лба и обратно. Продолжительность 10 – 12 процедур по 1 часу. После курса  возможны мышечные боли.

Методика Жаке – лечебный косметический массажный сеанс выполняется без крема с тальком приемами поглаживание и щипцеобразным подергиванием, выполняемым большим и указательным пальцами. Массируются поверхностные и глубокие слои кожи. Продолжительность массажа 15 – 20 минут.

Но чаще массажисты при косметическом массировании применяют все виды приемов классического исполнения. После окончания курса массирования необходимо удалить масло или массажный крем, обработать кожу лосьоном и нанести питательный крем.