Спрашиваем о массаже

                                            Спрашиваем о массаже

 Часто пациенты и клиенты массажного кабинета или салона спрашивают, сколько всего надо сделать сеансов массажа, когда появится первый положительный результат, и когда результат станет стабильным.

Такие же вопросы задают наши учащиеся на курсах массажа в Уфе при прохождении учебной программы. Наиболее часто пациенты и клиенты обращаются к массажисту с проблемами в области спины. Эти проблемы в виде болей в спине, области шеи, головных болей, в области поясницы.

Академик В. Бехтерев говорил, если пациенту после разговора с врачом не стало легче, то это не врач. Эти слова можно перефразировать в отношении массажиста.

Если после даже первого сеанса пациенту не стало лучше, то это не массажист. Правильно выполненный массажный сеанс должен принести облегчение с первого сеанса. Для того, чтобы после выполненной массажной процедуры пациенту стало лучше надо не только уметь выполнять массажные приемы и техники, но и понимать как их выполнять в каждом конкретном случае.

Массажист должен уметь правильно распознать причину болей и, исходя от этого, выстроить правильный массажный сеанс.

Например, мощные, интенсивные глубокие массажные приемы, в том числе разминание, выполненные в первые дни при остеохондрозе, при болях в спине вызовут только усиление напряжения мышц.

Это к более сильному «стягиванию» позвоночника, усилению корешкового синдрома, усилению болей в спине, пояснице, или в шейном отделе, в зависимости в каком отделе выполнялся массажный сеанс.

Мягкие постепенно усиливающиеся по глубине, интенсивности, скорости приемы расслабят мышцы, уменьшат в них напряжение, что приведет к уменьшению болей в первые же дни курса массажа.

После правильного даже одного массажного сеанса пациенты испытывают чувство бодрости, активности. Они с удовольствием ощущают, что спина хочет быть более подтянутой, стройной, упругой. С каждым сеансом боль становится слабее и слабее, приятные ощущения усиливаются. Некоторые массажисты начинают объяснять своим пациентам усиление болей после первых сеансов, что возникает обострение вначале, потом это пройдет. Курсы массажа в Уфе уверены, что обострение наступает от неправильной техники массажа, выполненной на первых сеансах.

Массажный сеанс должен ли быть болезненным, должны ли быть синяки от глубокого разминания. Это еще один наиболее часто задаваемых вопросов. Массажный сеанс должен быть безболезненным, или может быть слегка болезненным, особенно в первые дни курса массажа. Нередко на занятиях курсов массажа я говорю своим ученикам: «Боль может быть в пределах приятной боли». Массажная процедура, выполняется с постепенно нарастающей интенсивностью, глубиной, скоростью приемов. Это позволяет хорошо разогреть мышцы и ткани, избежать болезненности.

С какой частотой следует посещать массажиста. Как часто следует принимать курсы массажа, чтобы хорошо, бодро, активно чувствовать себя всегда. Ежедневно годами на массажный сеанс обычным людям ходить не стоит. Ежедневно могут принимать курсы массажа только спортсмены, ежедневно испытывающие большие физические нагрузки. Всем остальным следует самому выбрать оптимальный график посещения массажиста исходя из пристрастий, ощущений, финансовых возможностей, свободного времени.

Не стоит откладывать сеансы на один раз в квартал, и принимать по 10-15 за раз. Так тоже можно, но дожидаясь следующего курса массажа через три месяца, значительно ухудшится ваше самочувствие, появятся или усилятся боли в спине, пояснице, в шейной области. Можно рекомендовать разные схемы, например, в первую неделю посещать массажиста три или четыре раза, в последующем еще две или три недели по два или три раза, а далее еженедельно не менее олного раза регулярно.

Регулярное посещение массажиста поможет постоянно чувствовать себя здоровым, бодрым, активным. Многие клиенты массажных салонов и частных массажистов вводят за правило еженедельное посещение и принятие процедуры, как, например, многие устраивают банный день. Поэтому частоту посещения массажного кабинета каждый человек выбирает сам в зависимости от различных жизненных моментов, но лучше, если это делать не от случая к случаю, а регулярно.