Внимание! Дополнительные программы

23 декабря стартует программа  СПА уход за телом и лицом

В программе стоун массаж, массаж Гуа-ша, огненный, шоколадный, а также горячее и холодное обертывание, пилинг, парафинотерапия рук и лица и многое другое.

20 декабря - 22декабря программа 

Курсы детского массажа

В программе массаж здоровых детей от рождения до школьного возраста, массаж при сколиозе, плоскостопии, косолапости, врожденном вывихе бедра, ДЦП и др состояниях.

13 декабря программа

Массаж лица  

В программе

Скульптурный глубокотканный  буккальный массаж 

Наши преимущества

У нас:

1. Профессиональные преподаватели: врач и сертифицированный массажист высшей квалификационной категории с опытом работы более 20 лет.

2. Большая, интересная программа. Классический (лечебный) массаж всех частей тела, детский, баночный, медовый, немецкий сегментарный, антицеллюлитный, косметический, бразильский, креольский, баночный на лице, основы точечного массажа. Детский массаж входит в общую программу обучения!

3. Доступные фиксированные цены за всю программу обучения  без дополнительной оплаты за каждый вид массажа в отдельности. Стоимость всей программы 4500 рублей.

4.Студентам - скидка! Самая низкая в городе стоимость обучения за самую полную программу для студентов, учащихся и пенсионеров - 4200 рублей! Постоянно работает система бонусов - 500 рублей за каждого приглашенного.

ВНИМАНИЕ!  Вы можете зарабатывать на наших курсах даже после их окончания, если направите кого-то на обучение. 

5. Рассрочка платежа. Вы можете оплачивать обучение частями, за 2 или 4 платежа по 1000 рублей еженедельно.

6. Первое учебное занятие бесплатное, и вы сможете ещё до оплаты сами оценить качество обучения.

7. Вы не будете писать конспекты. Вы получите бесплатно все учебные пособия, и все необходимое - мыло, кремы, одноразовые салфетки.

8. Вы можете выбрать индивидуальный график обучения, если пропустите занятие, без дополнительной оплаты.

9.Занятия проходят 3 раза в неделю. Они не занимают выходные дни, чтобы вы имели возможность полноценно учиться и отдыхать.

10.Наши ученики могут повторить любое занятие без дополнительной оплаты.

11. В нашей  школе работают различные дополнительные программы, способствующие дальнейшему росту и развитию в области массажа.

Есть программа SPA – УХОД ЗА ТЕЛОМ И ЛИЦОМ, которая, при необходимости, поможет вам освоить востребованные и пользующиеся спросом виды процедур. Это позволит вам хорошо зарабатывать и стать успешным массажистом. 

Программа КУРСЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА поможет тем, кто планирует заниматься детским массажем.

Программа МАССАЖ ЛИЦА поможет развиваться в области индустрии красоты.

 

     С нами у вас

   всё получится!!!

 


 

 

 

 

 Разминочный спортивный  массаж

 

В предыдущей статье курсы массажа в Уфе познакомили вас с тренировочным массажем. Настоящая статья посвящена предварительному (разминочному) массажному сеансу.

В школе "Грант" вас обучат всем приемам и методикам, при помощи которых Вы сможете помогать своим друзьям, близким, и себе при занятиях спортом.

Предварительный массаж, как это можно понять даже из заголовка, выполняется перед предстоящей физической нагрузкой. Это может быть тренировка или выступление на соревнованиях. Специалисты подразделяют его еще на ряд подвидов, в зависимости от того, что предстоит выполнить спортсмену и каково не только его физическое состояние, но и эмоциональное. Ведь при помощи можно расслабить, можно тонизировать, можно снять напряжение или наоборот "добавить куража", т.е снять состояние апатии.рис.1р

В предварительном  массажном сеансе можно выделить следующие подвиды - разминочный, предстартовый, согревающий.

В этой статье познакомят вас с  разминочной массажной процедурой. Она способствует подготовке всех тканей, и мышечной системы спортсмена к началу тренировки, или к старту, усилению кровообращения в тканях и мышцах, а также активизирует кровообращение всего организма в том числе и внутренних органов.

Таким образом, то, что спортсмен постепенно должен был начать тренировкой  разогревать все ткани и активировать работу всех органов, делает в большей степени разминочный массажный сеанс. Уже к началу тренировок органы, все ткани, а также все внутренние органы и системы  разогреты, подготовлены к предстоящей тренировке.

Тренировочный массажный сеанс требует значительного улучшения кровообращения в тканях, мышцах, внутренних органах. (Поэтому он выполняется интенсивно, но, не агрессивно!). Здесь обязательно применяются глубокие, интенсивные  приемы разминания, такие как ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, выжимание, валяние. При его выполнении, или любого его подвида используются приемы и правила классического. Все приемы классического мсполнения - поглаживание, растирание, разминание и вибрация используются и в спортивном. 

В проведении разминочного массироваия значительную часть до 70 - 80 процентов отводится разминанию. Разминание не только усиливает кровообращение в тканях и мышцах, хорошо их разогревает, и мышцы становятся упругими, эластичными, хорошо растягиваются, но способствует улучшению кровообращения внутренних органов, дыхательной системы, сердечно - сосудистой и всех других органов и систем. 

Он совершенно необходим для подготовки  правильной работы механизмов терморегуляции при  больших физических нагрузках при тренировки и соревнованиях.  Мощная работа всей мускулатуры сопровождается теплопродукцией. Если не сделать подготовительную процедуру  кожа и ткани с нераскрывшимися сосудами будут не готовы к необходимой теплоотдаче, что приведет к перегреву организма спортсмена. Значительно улучшенное кровообращение кожи тканей готово к теплоотдаче и перегрева организма спортсмена не произойдет. 

Несомненно его влияние на центральную нервную системы. Быстрота реакции, внутренняя собранность, скоординированная работа вегетативной нервной системы - важные составляющие победы и успеха спортсмена.

Скорости и интенсивность его выполнения зависят от того, какие нагрузки предстоят спортсмену выполнить. Если это тяжелоатлет, и спортсмену предстоит, например, работа с большими тяжестями, то массаж выполняется медленно, приемы используются глубокие, и продолжительность выполнения разминочного массажа. Продолжительность процедуры в этом случае длительная и может быть в пределах 30 минут. 

Но если его надо выполнить спортсмену, например бегуну или гимнасту, то массаж выполняется с большей скоростью. Его продолжительность может быть меньше, чем у первого спортсмена.  Спортсменам и их тренерам надо помнить, массажная процедура, выполненная очень хорошо, добросовестно не может полностью исключить и заменить разминку. Обязательно сочетание разминочного сеанса и разминки. Разминочное массирование -  дополнение к разминке спортсмена, ведь даже самый лучший сеанс не может обработать все без исключения мышцы. Только разминка спортсмена может достигнуть разогрева всех групп мышц спортсмену.

Перефразируя известную фразу Тиссо, можно сказать, что движение заменить любое средство, в том числе и массаж, но ничто не может полностью заменить движение. 

Выполнять разминочную процедуру обязательно надо не раньше, чем за 10 минут перед предстоящим выходом спортсмена. Если он выполнен значительно раньше и не подкреплен физической нагрузкой, он теряет свою актуальность.

Курсы массажа в Уфе расскажут Вам, массаж важнейшая составляющая здоровья спортсмена, его возможности плодотворно и рационально тренироваться и выступать на соревнованиях.  Он оказывает большое влияние на результат успеха спортсмена.