Классический массаж
Классический (лечебный).
Рефлекторно- сегментарный.
Детcкий массаж.
Баночный массаж.
Медовый массаж.
Антицеллюлитный.
Косметический.
Точечный.
Гигиенические основы массажа.
Другие виды

Правила антицеллюлитного массажа

                      Правила антицеллюлитного массажа

 Преподаватели школы разработали уникальную программу курсов массажа,  включающую обучение антицеллюлитному, бразильскому, креольскому, общему медовому массажу. 

Целлюлит. Как много в современном мире, особенно женщин, которым это слово знакомо не по наслышке. Целлюлит, поражающий преимущественно женскую красоту, встречается, по некоторым статистическим данным, у восьми из десяти женщин.Курсы массажа в Уфе |антицеллюлитный массаж

Целлюлит одинаково часто поражает женщин очень молодых и зрелого возраста, тучных и стройных, и даже женщин, ведущих физически активный образ жизни. На курсах массажа в Уфе вы узнаете о причинах возникновения целлюлита.

В предыдущих статьях мы говорили, что в основе возникновения целлюлита лежит, вероятно, нарушение в эндокринной системы женщины, которое вкупе с внешними факторами (малоподвижный образ жизни, переедание, повышенным потреблением поваренной соли и т. д.) и вызывает нежелательный косметический результат.

Чтобы понять правила антицеллюлитного массажа, необходимо представить, что же происходит в тканях женщины при этом состоянии и, что вызывает такие нежелательные изменения внешнего вида.

 В организме человека все клетки и ткани окружены жидкость, которая так и называется тканевой жидкостью. При целлюлите уровень этой тканевой жидкости повышен, из-за нарушения водно-минерального обмена, что и приводит к  тому, что кожа становится излишне растянутой. Именно это и делает кожу похожей на лимонную корочку.

Нарушение водно-минерального обмена в организме возникает в результате вышеназванных причин (эндокринные нарушения, питание с употреблением большого количества соли, сидячий образ жизни).

Борьба с целлюлитом, конечно, должна быть комплексной. С помощью преподавателей курсов массажа вы познакомитесь с одним (но абсолютно не единственном!) из способов избавления от целлюлита - массаже при целлюлите.

Каковы же правила при выполнении  антицеллюлитного массажа. Ответ на этот очень актуальный для грамотного массажиста вопрос вы сможете в полном объеме получить на наших курсах массажа. Отдельное занятие в программе посвящено целлюлиту, причине его возникновения, патоморфологическим изменениям в тканях при целлюлите и способам уменьшения этого некрасивого для кожи состояния.

Какова интенсивность и глубина исполнения  антицеллюлитного массажа. Должен ли он быть мягким, щадящим или, наоборот, глубоким и как рекомендуют некоторые массажисты, "до синяков".

Конечно, антцеллюлитный массаж  выполняется достаточно интенсивно, применяются приемы глубокого поглаживания, глубокие, интенсивные приемы растирания и выжимания, которые чередуются глубокими приемами поглаживания и выжиманием;. Приемы массажа следует выполнять по постепенно нарастающей  интенсивности .

Но, ни в коем случае он не должен  быть агрессивным, грубым, приводящим к синякам. Ведь всем известно, что появление синяков, в тканях богатой подкожной клетчаткой вызывает их отек. Вы обращали внимание, что если  человека ударили по лицу (а здесь богатая жировая клетчатка) так, что появился синяк, обязательно появится и отек лица.

Тоже будет и при грубом, интенсивном массаже с образованием синяков. В подкожной клетчатке усилится отек. А ведь антицеллюлитный массаж  направлен на уменьшение отека, и усиление оттока тканевой жидкости.

Важнейший компонент антицеллюлитного массажа - строгое соблюдение правила классического массажа о направлении прямолинейных движений в сторону лимфатических узлов. Почему?  Мы ведь сказали, что при целлюлите в тканях уровень тканевой жидкости повышен.

Как массажными движениями постараться уменьшить ее уровень.  Куда должна уйти тканевая жидкость? Конечно, тканевая жидкость должна уйти в кровеносную систему (венозную и лимфатическую). А все лимфатические сосуды несут лимфу в сторону лимфоузлов. Поэтому,  все прямолинейные движения при  антицеллюлитном массаже строго должны быть по току лимфы в сторону лимфатических узлов.

Совокупность прямолинейных приемов массажа - растирания, выжимания, перекатывания и  глубокого поглаживания, направленных по току лимфы в сторону лимфатических узлов, способствующих уменьшению уровня тканевой жидкости и составляют понятие лимфодренаж. Наши курсы массажа обучат вас правилу лимфодренажа при целлюлите.

Очень важно  при антицеллюлитном массаже умение правильно выполнять массаж межмышечных пространств.

В межмышечных пространствах - т.е. между мышечными волокнами при целлюлите также находится повышенное количество тканевой жидкости. Массажу межмышечных пространств вас также успешно обучат наши  курсы.

При антицеллюлитном массаже  необходимо выполнять разминание мышц с постепенным нарастанием интенсивности и глубины применяемых приемов. Все приемы разминания выполняются  на все мышечные слои  и обязательно  чередуются с  приемами глубокого прямолинейного поглаживания и выжимания.  Направления этих движений неукоснительно исполняется по направлению течения лимфы. А оно всегда направлено в сторону скоплений лимфатических узлов.