Классический массаж
Классический (лечебный).
Рефлекторно- сегментарный.
Детcкий массаж.
Баночный массаж.
Медовый массаж.
Антицеллюлитный.
Косметический.
Точечный.
Гигиенические основы массажа.
Другие виды

Средства для антицеллюлитного самомассажа

Массаж является важным мероприятием в комплексной борьбе с целлюлитом. Но однократное даже курсовое проведение массажных процедур не дадут стойкого положительного результата.аницеллюлитный крем

Только систематические и регулярные мероприятия способны уменьшить или вовсе избавиться от бугристой неровной кожи, добиться видимого результата. В предыдущей статье курсы массажа обратили ваше внимание на то, что только комплекс мероприятий, включающий определенные правила питания с ограничением поваренной соли, легких углеводов, регулярные, ежедневные движения, виде ходьбы.

Регулярный массаж в салоне и дома положительно повлияет на состояние кожи, мышц, следовательно, на внешнем виде. Но регулярное посещение массажиста проблематично, самомассаж может стать хорошей альтернативой регулярному посещению массажиста. Какие средства можно использовать для усиления положительного действия.

Антицеллюлитные кремы обязательны при исполнении массажа при целлюлите. Механизм действия всех этих мазей, кремов одинаковый и основан на раздражающем действии компонентов крема, что способствует усилению кровообращения в массируемой зоне. При этом происходит активация обменных процессов в подкожно жировой клетчатке.

В состав большинства антицеллюлитных кремов входят различные эфирные масла, действие которых на кожу оценивается как раздражающее. Основой таких антицеллюлитных составов является растительное масло. Применяется самое различное, например, оливковое, кунжутное, миндальное, подсолнечное. Именно оно наиболее часто используется для приготовления антицеллюлитного средства многими массажистами.

Эфирные масла применяются различных составов. Розмариновое, кипарисовое, можжевеловое, лимонное эфирное масло могут применяться в составе для приготовления массажного состава. Хороший результат получается при использовании в моделирующем составе экстрактов алоэ, ромашки календулы. Кожа становится более мягкой и пластичной, ее рельеф становится более ровным.

При приготовлении составов для антицеллюлитного массажа подходите с осторожностью и помните, неправильное использование эфирных масел может привести к образованию токсичных для кожи соединений, что может негативно отразиться на состоянии кожи клиента, повредить здоровью. В этих случаях надо шире использовать натуральные составы, например, экстракт мате, зеленый кофе.

Предварительная подготовка кожи перед началом массажной процедуры даст дополнительные возможности для усиления действия используемых кремовых составов. Принятие процедур, очищающих кожу перед массажным сеансом поможет достичь лучшего результата.

Кедровая бочка, сауна, пилинг, использование очищающих скрабов, прием душа с использованием щетки средней жесткости позволяют удалить отмерший эпителий и дать возможность воздействовать на живые клетки кожи. Использование морской соли станет еще одной возможностью хорошо подготовить кожные покровы для положительного воздействия антицеллюлитных смазочных составов.

При массировании можно использовать в составе крема дробленые абрикосовые косточки или кофе крупного помола. Ежедневно такой состав использовать нельзя, но раз в неделю кожа с благодарность его воспримет. Приступая к массированию, помните, что распространенное мнение, что антцеллюлитный массаж бывает мощным, даже агрессивным ошибочно.

Массирование выполняйте мягкими, плавными движениями с постепенным усилением, достигая энергичных движений. Не допускайте появления синяков, которые будут препятствовать течению лимфы, не дадут ожидаемого результата.

Регулярность массажного сеанса становится залогом успеха. Ежедневно не менее 30 минут, еще лучше дважды в день, утром и вечером. Такой график массажных антицеллюлитных процедур обеспечат желаемый результат.