Массаж при плоскостопии у ребенка.

 

Курсы детского массажа в Уфе. Проблема плоскостопия, имеющая тенденцию роста, становится серьезной проблемой для здоровья, социальной адаптации и качества жизни современного человека. На курсах детского массажа в Уфе вы сможете найти ответы на многие вопросы по этой весьма распространенной проблеме. Мы неоднократно рассказывали об этом недуге и его профилактике на страницах сайта.

Как правильно выполнить курс детского массажа при плоскостопии, какие упражнения и гимнастику стоит выполнять с ребенком для ее профилактики, какие вспомогательные средства помогают – все это вы сможете узнать на наших курсах и сайте. курсы детского массажа

Малоподвижный образ жизни, ведущий к слабости мышечной системы и связочного аппарата ног повышенное питание детей, неправильная обувь, невнимательное отношение к врожденной предрасположенности ребенка к этому недугу со стороны родителей ведут к развитию плоскостопия. Как же предупредить это заболевание у малыша, особенного, если уже в семье есть, возможно, у родителей плоскостопие.

Ребенок должен как можно больше двигаться и регулярно принимать курсы детского массажа и лечебной гимнастики. Нельзя одевать на ноги малышу, как любят многие мамы, колготки, шерстяные носки, пинетки. Именно так их любимые дети ходят в помещении, в квартире.

Полезно для малыша хождение босиком по полу, по траве по песку по гальке. Курсы детского массажа и гимнастика должны быть регулярными для малыша и при нормальной стопе. С профилактической целью массаж должен выполняться ежеквартально, а гимнастика ежедневно. При возникновении подозрения на имеющееся плоскостопие или при наследственной предрасположенности курсы детского массажа должны выполняться не реже чем 6 раз в год, а еще лучше ежемесячно.

Особенно важен для формирования правильной формы стопы ранний возрастной период до четырех лет. Именно в этом периоде следует уделять большое внимание массажу и гимнастике. При этом следует не только выполнять массаж в области голени и стоп, но всей нижней конечности, ягодичной, поясничной области, спины.

Многие родители радуются, когда их ребенок нано начинает вставать на ноги и долго стоит, держать о край кровати. Более того, малыша помещают в манеж, где он долго стоит. Этого делать нежелательно. Он больше должен ползать в этом возрасте. Ползание укрепляет многие группы мышц, в том числе и стопы.

Правильный выбор обуви еще важная сторона профилактики плоскостопия. Некоторые опытные сапожники, мастера по ремонту обуви не без гордости говорят, что они могут определить характер человека пот его старой обуви. Наверно, здесь есть доля иронии и определенного профессионального снобизма. Хотя, кое-что о характере обладателя обувь, несомненно, и говорит. А вот о различных проблемах развития стопы, о проблемах и болезнях ступней, о нарушениях осанки по старым ботинкам определить очень даже возможно.

При правильном развитии стопы и правильной осанке старая обувь истирается в задней части каблука и слегка кнаружи. У обладателя плоскостопия больше стирается каблук с внутренней стороны, при косолапости образуется залом обуви в области пятки, и он направлен во внутреннюю сторону.

Как и походка человека индивидуальна и характерна для каждого человека, так и ступни имеют строго индивидуальное строение. У каждого человека есть свои только для него характерные особенности. Эти особенности и формируют походку человека, и при ношении обуви изменяют первоначальную ее форму под соответствующую форму ног ее обладателя. Поэтому очень важно, чтобы у ребенка всегда была только своя обувь, а он не донашивал ее после кого-то.

Правильно выбранная обувь по фасону, качеству и размеру способствует здоровому развитию ног и профилактике заболеваний стопы и опорно-двигательного аппарата. Нельзя покупать обувь ребенку на вырост, чтобы она дольше ему послужила. Но она не должна быть малышу и маленькой.

Внимательное отношение со стороны родителей к здоровью малыша, правильное питание, обувь, одежда, регулярные курсы детского массажа и гимнастика помогут вырастить его крепким и здоровым. Приглашаем желающих на курсы массажа в Уфе.