Классический массаж
Классический (лечебный).
Рефлекторно- сегментарный.
Детcкий массаж.
Баночный массаж.
Медовый массаж.
Антицеллюлитный.
Косметический.
Точечный.
Гигиенические основы массажа.
Другие виды

Приемы классического массажа

                                   Приемы классического массажа.

 В любом учебнике, посвященном массажному искусству вы прочитаете, чтобы стать профессиональным массажистом недостаточно только овладеть приемами. Совершено верно. Но, не овладев приемами, правильным исполнением, невозможно исполнять приятный, полезный сеанс. Без хорошей техники выполнения приемов процедура не будет приятной, желанной пациенту. Согласна, только умения выполнять приемы недостаточно, но уметь надо. 

В основе технического исполнения классического массажа лежат массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Программа курсов в школе  "Грант" качественно обучит Вас всем этим приемам.

Приемы выполняются именно в этой последовательности. Их следует чередует, но при этом стараться не делать перерывов между ними. Массаж в переводе с латинского языка означает «прилипчивые ручки». Поэтому, обучаясь технике массажа необходимо научиться правильно выполнять разнообразные приемы и применять их последовательно, не прерываясь. курсы массажа в Уфе. Приемы.

Это напоминает обучение, например, русскому языку в школе. Вы обязательно должны были выучить все буквы и научиться, с их помощью, писать, письма рассказы.  Приемы могут быть в зависимости от глубины выполнения, силы давления руки массажиста поверхностными и глубокими. Вы сами научитесь определять, с какой интенсивностью выполнить приемы поверхностно и глубоко. В этой статье мы остановимся на поглаживании. 

Поглаживание.

Поглаживанием начинается любой массажный сеанс. Им же заканчивают массаж,  чередуют все последующие приемы. На него отводится около 10% времени процедуры. При его исполнении рука массажиста скользит по коже, нельзя сдвигать кожу, образуя складку.

Поверхностное поглаживание – нежный прием, выполняется без усилия. Но каким бы поверхностным не был прием, щели между рукой и массируемой поверхностью быть не должно.

Глубокое поглаживание выполняется с более энергичным надавливанием, но складки на коже пациента образовываться не должно. Прямолинейное исполнении предусматривает, что массирование выполняется соблюдая направление течения лимфы, оно осуществляется к области лимфатических узлов. Нельзя массировать область лимфатических узлов! Лимфатические узлы, расположенные поверхностно: заушные, подчелюстные, надключичные, подключичные, подмышечные, в области локтевых сгибов, паховые, в подколенной ямке.

Поглаживание бывает различных видов. Различают в классификации плоскостное и обхватывающее. При плоскостном исполнении кисть свободна, не напряжена, 4 пальца вместе, слегка согнуты, первый палец  надо незначительно отвести.

При обхватывающем поглаживании рука принимает форму желоба, 4 пальца собраны, большой палец максимально отводится.

Поверхностное выполнение большими, мягкими, размашистыми теплыми движениями оказывает расслабляющее воздействие, способствует тормозным процессам в нервной системе. Именно такие движения применяют при успокаивающем массаже.

Короткие, отрывистые, энергичные, ритмичные движения оказывают тонизирующее воздействие. Такие движения активизируют кровообращение, повышают тонус мышц, сосудов,  рекомендуются при длительном отсутствии движений: после переломов, снятия гипсовых повязки,  перенесенных инсультов с парезами и параличами. Помните, сдвигать кожу, при даже глубоком поглаживании нельзя.

Этот мягкий, приятный прием делают подушечками пальцев, большим пальцем, всей ладонью, наружной ее стороной, локтевым краем, внутренней поверхностью предплечий.

Своей практике Вы будете применять и следующие вспомогательные приемы

• Гребнеобразное

• Граблеобразное

• Щипцеобразное

• Крестообразное

• Глажение

• Спиралеобразное

• Зигзагообразное

Это единственный прием, который может стать самостоятельным видом массажной процедуры. Например, во время свежих травмах, у тяжелых больных для профилактики пролежней, детей, пока ребенок не адаптируется к массажному сеансу и массажисту. В следующих статьях вы познакомитесь с приемами: растиранием, разминанием, вибрацией.