Общий массаж, как он выполняется

              Общий массаж, как он выполняется

Различают две формы массажа. Это общий и частный, или по частям тела. Общий сеанс включает массирование всего тела кроме лица. Ряд специалистов в понятие общий массаж не включают и волосистую часть головы. Его продолжительность по приказу Министерства здравоохранения СССР № 81718.06.87 (этот приказ ныне действующий) составляет не менее одного часа. Программа обучения курсов массажа в Уфе рассмотрит с вами на занятиях обе эти формы массажной процедуры.

Продолжительность процедуры на различных участках при общем исполнении составляет примерно так: спина, шея и область таза массируется в пределах 20 минут. Каждая нижняя конечность обрабатывается приблизительно 18 минут, по 9 минут передняя и задняя поверхности.

На каждую верхнюю конечность предусматривается не менее 12 минут. Передняя, боковые поверхности грудной клетки и живот здесь могут занять 10 минут.

Продолжительность выполнения приемов  следующая. Не меньше половины времени (30 40 минут) отводится на разминание. Растирание займет от 18 до 24 минут, и поглаживание с вибрацией следует выполнять не менее 6 минут. Часто наши учащиеся задают вопрос: «С каких частей тела следует начать сеанс, и в какой последовательности выполнять».

Различные авторы предлагают самые разные последовательности выполнения общей массажной процедуры. Большинство массажистов начинают сеанс с области спины. Некоторые массажисты сначала обрабатывают одну половину, затем другую.

Некоторые специалисты выполняют сеанс на всей спине, выходя то на одну сторону, потом на другую. Далее процедура переходит на воротниковую зону, шею и волосистую часть головы. А далее наступает очередь тазовой области, области крестца, ягодичной зоны, тазобедренного сустава.

Затем массирование конечностей сначала одной, затем другой, начиная с задней поверхности, заканчивая передней. Направление движения рук массажиста от бедра к стопе. Стопа из гигиенических соображений обрабатывается в последнюю очередь.

Далее руки от плеча, предплечье, кисти. Передняя поверхность тела начинает массироваться с передних и боковых поверхностей грудной клетки. Сначала все выполняется с одной стороны, далее массажист переходит на другую сторону.

Далее процедура переходит на передние поверхности нижних конечностей в том же направлении, как и на задней. Сначала массируется бедро, затем коленный сустав, голень и стопа с голеностопным суставом. Заканчивается сеанс общей процедуры массированием живота.

Частный массаж или по частям тела выполняется по всем правилам классического исполнения процедуры с учетом направления прямолинейных движений поглаживания и растирания и всех приемов. Выполнении нескольких участков всегда начинается с больших, вышележащих поверхностей. При частной методике более тщательно прорабатываются различные участки тела.

Продолжительность процедуры на какой-либо поверхности в большинстве случаев более длительная, чем при общем сеансе.