Массаж спины
Массаж спины показан при различных заболеваниях грудной клетки, при болезнях органов дыхания, остеохондрозе, нарушении осанки, сколиозе, болях в спине, травмах позвоночника, плоскостопии, заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ – ожирение, сахарный диабет, бессонница, неврастения.
Границы спины: верхняя – уровень 7 шейного позвонка, нижняя – уровень 12 грудного позвонка, с боков – средняя подмышечная линия.
Положение массируемого – лежа на животе, руки вдоль туловища ладонями вверх или свободно свисают с массажного стола.
Под голеностопный сустав подложить валик или носки стоп свободно свисают с массажного стола.
Голова повернута в противоположную сторону от массажиста.
Массажист находится во вркемя процедуры сбоку от массируемого.
Направление прямолинейных движений при выполнении массажной процедуры:
1. От нижней границы вдоль позвоночника к 7 шейному позвонку, по надплечьям к плечевому суставу.
2. От нижней границы косо вверх и кнаружи к подмышечным впадинам.
Приемы:
Поглаживание – симметричное (скорость движений нарастает постепенно), раздельно – последовательное, гребнеобразное, глажение, спиралеобразное, граблеобразное;
Растирание – пиление, штрихование, строгание, гребнеобразное, спиралеобразное, пересекание.
Разминание – ординарное, двойное кольцевое, сдвигание, растяжение, щипцеобразное непрерывное (сороконожка), надавливание, сжатие.
Вибрация – стегание, похлопывание, пунктирование, сотрясение, поколачивание.
Методические указания
1. Ударные приемы в области почек не делать, в проекции над областью сердца и в межлопаточной области делать поверхностно – нежно!
2. Успокаивающая массажная процедура - приемы исполняются медленно, большой амплитудой, поверхностно.
3.Тонизирующая массажная процедура – приемы выполняются короткими прерывистыми приемами, часто меняя направления.
Желаем всем нашим учащимся хорошо владеть техникой массажа спины, эта наиболее часто массируемая часть тела, ее чаще всего заказывают клиенты массажистам.
|
Меню
В Контакте
