Массаж спины

 Массаж спины показан при различных заболеваниях грудной клетки, при болезнях органов дыхания, остеохондрозе, нарушении осанки, сколиозе, болях в спине, травмах позвоночника, плоскостопии, заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ – ожирение, сахарный диабет, бессонница, неврастения. Курсы массажа в Уфе обучают правильному, техничному одновременно приятному массированию спины. 

  Границы спины: верхняя – уровень 7 шейного позвонка, нижняя – уровень 12 грудного позвонка, с боков – средняя подмышечная линия.

  Положение массируемого – лежа на животе, руки вдоль туловища ладонями вверх или свободно свисают с массажного стола.

  Под голеностопный сустав подложить валик или носки стоп свободно свисают с массажного стола.

  Голова повернута в противоположную сторону от массажиста.

  Массажист находится во вркемя процедуры сбоку от массируемого.

  Направление прямолинейных  движений при выполнении массажной процедуры:

  1. От нижней границы вдоль позвоночника к 7 шейному позвонку, по надплечьям к плечевому суставу.

  2. От нижней границы косо вверх и кнаружи к подмышечным впадинам.

  Приемы:

Поглаживание – симметричное (скорость движений нарастает постепенно), раздельно – последовательное, гребнеобразное, глажение, спиралеобразное, граблеобразное;

Растирание – пиление, штрихование, строгание, гребнеобразное, спиралеобразное, пересекание.

Разминание – ординарное, двойное кольцевое, сдвигание, растяжение, щипцеобразное непрерывное (сороконожка), надавливание, сжатие.

Вибрация – стегание, похлопывание, пунктирование, сотрясение, поколачивание.

  Методические указания

  1. Ударные приемы в области почек не делать, в проекции над областью сердца и в межлопаточной области  делать поверхностно – нежно!

  2. Успокаивающая массажная процедура - приемы исполняются медленно, большой амплитудой, поверхностно.

  3.Тонизирующая массажная процедура – приемы выполняются короткими прерывистыми приемами, часто меняя направления.

Желаем всем нашим учащимся хорошо владеть техникой массажа спины, эта наиболее часто массируемая часть тела, ее чаще всего заказывают клиенты массажистам.