Классический массаж
Классический (лечебный).
Рефлекторно- сегментарный.
Детcкий массаж.
Баночный массаж.
Медовый массаж.
Антицеллюлитный.
Косметический.
Точечный.
Гигиенические основы массажа.
Другие виды

Массаж для офисного работника

            Массаж шейно-воротниковой зоны офисного работника                    

Наши предки активно двигались, и большую часть жизни проводили в движении или более в физической работе. Даже отсутствие автомобилей или значительно меньшее их количество, чем сегодня делало жизнь людей живших 30 - 40 лет, и даже 20 лет назад физическом плане более активной.

Люди больше двигались, больше просто ходили. Современный человек, длительно работая за компьютером, ведущий сидячий образ жизни жалуется на постоянные головные боли, боли в области шеи, быструю утомляемость. Массаж этой области наиболее часто исполняемый в практике любого успешного массажиста.

Основной причиной подобных жалоб становится остеохондроз шейной области, деформации позвонков, возникающие в этой зоне, которую специалисты называют шейно-воротниковой зоной. Проблемы в этой области заставляют пациентов обращаться курсам массажа в шейном отделе и верхнем грудном. Курсы массажа в Уфе особое внимание уделяют воротниковой зоне на своих занятиях.

Эта зона наиболее часто приносит многие страдания современному человеку, особенно тем, кто длительно работает за столом, перед компьютером. При пальпации этой области обнаруживается болезненность и напряжение мышц шеи. Они тоже болезненны. Боль распространяется на область плеч. Курсы массажа. шейныйь отдел позвоночника

На рисунке вы видите, как деформирован шейный отдел позвоночника. Это вызывает повышенное давление на сосуды, проходящие в этой зоне. Эти сосуды (артерии, вены) питают головной мозг. Длительное их сдавливание вызывают хроническую недостаточность кровообращения головного мозга, затруднение оттока венозной крови и лимфы. В результате человек испытывает головные боли, снижение работоспособности. 

Кроме этого, длительное пребывание в этой позе вызывает деформацию позвонков, как шейной области, так и в области 7 шейного позвонка и первого грудного.

Сочленение деформируется и между этими позвонками в межпозвоночном диске хрящевая ткань замещается костной тканью, образуется новая дополнительная кость между этими позвонками. Эта кость ограничивает подвижность сочленения между двумя позвонками.

Еще она может сдавливать корешки спинного мозга. Именно из шейного отдела и верхнего грудного отдела выходят корешки спинного мозга, которые иннервируют все органы и системы нашего организма. Отсюда идут корешки спинного мозга ко всем внутренним органам, даже брюшной полости, малого таза.

Так, работа за компьютером, неизбежно приводит к серьезным нарушениям в шейно-воротниковой зоне со всеми вытекающими из этого последствиями. курсы массажа. Со смартфоном

Курсы лечебного и профилактического массажа бывают спасением для подавляющего большинства людей. Технике массажа и самомассажа этой области мы обучаем на наших курсах. Следующая неблагоприятная поза, приводящая к деформации, нарушению питания межпозвоночных дисков, когда голова находится в постоянно опущенном положении.

Эта поза представлена на втором рисунке. Затылочная область в этом случае перемещается вперед. Длительное нахождение в такой позе приводит также деформации шейно-воротниковой зоны с формированием горба. Нередко ее называют еще со старых времен «горб бухгалтера». Эта деформация была свойственна представителям этой профессии. 

Сегодня, длительно общаясь со смартфоном, молодые люди также имеют изменения этой зоны, которые в конечном итоге приведут к деформации. Правильно организованный режим труда, чередующийся с гимнастикой на рабочем месте, курсы массажа с профилактической целью, а в случае необходимости помогут избежать многих проблем в этой зоне, длительно оставаться здоровым и трудоспособным.