Внимание! Дополнительные программы

24 марта стартует программа  СПА уход за телом и лицом

В программе стоун массаж, массаж Гуа-ша, огненный, шоколадный, а также горячее и холодное обертывание, пилинг, парафинотерапия рук и лица и многое другое.

28 и 30 марта программа 

Курсы детского массажа

В программе массаж здоровых детей от рождения до школьного возраста, массаж при сколиозе, плоскостопии, косолапости, врожденном вывихе бедра, ДЦП и др состояниях.

21 и 23 марта  программа

Массаж лица  

В программе

Скульптурный глубокотканный  буккальный массаж 

Наши преимущества

У нас:

1. Профессиональные преподаватели: врач и сертифицированный массажист высшей квалификационной категории с опытом работы более 20 лет.

2. Большая, интересная программа. Классический (лечебный) массаж всех частей тела, детский, баночный, медовый, немецкий сегментарный, антицеллюлитный, косметический, бразильский, креольский, баночный на лице, основы точечного массажа. Детский массаж входит в общую программу обучения!

3. Доступные фиксированные цены за всю программу обучения  без дополнительной оплаты за каждый вид массажа в отдельности. Стоимость всей программы 4500 рублей.

4.Студентам - скидка! Самая низкая в городе стоимость обучения за самую полную программу для студентов, учащихся и пенсионеров - 4200 рублей! Постоянно работает система бонусов - 500 рублей за каждого приглашенного.

ВНИМАНИЕ!  Вы можете зарабатывать на наших курсах даже после их окончания, если направите кого-то на обучение. 

5. Рассрочка платежа. Вы можете оплачивать обучение частями, за 2 или 4 платежа по 1000 рублей еженедельно.

6. Первое учебное занятие бесплатное, и вы сможете ещё до оплаты сами оценить качество обучения.

7. Вы не будете писать конспекты. Вы получите бесплатно все учебные пособия, и все необходимое - мыло, кремы, одноразовые салфетки.

8. Вы можете выбрать индивидуальный график обучения, если пропустите занятие, без дополнительной оплаты.

9.Занятия проходят 3 раза в неделю. Они не занимают выходные дни, чтобы вы имели возможность полноценно учиться и отдыхать.

10.Наши ученики могут повторить любое занятие без дополнительной оплаты.

11. В нашей  школе работают различные дополнительные программы, способствующие дальнейшему росту и развитию в области массажа.

Есть программа SPA – УХОД ЗА ТЕЛОМ И ЛИЦОМ, которая, при необходимости, поможет вам освоить востребованные и пользующиеся спросом виды процедур. Это позволит вам хорошо зарабатывать и стать успешным массажистом. 

Программа КУРСЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА поможет тем, кто планирует заниматься детским массажем.

Программа МАССАЖ ЛИЦА поможет развиваться в области индустрии красоты.

 

     С нами у вас

   всё получится!!!

 


 

 

 

 

                                            Сон и бессонница. Правила массажа.

 

Треть жизни человек проводит во сне. Около 8 часов в сутки отводит природа на восстановление нашего организма в виде сна. Правильный качественный сон необходим человеку для восстановления сил и здоровья. Он обеспечивает хорошее здоровье, самочувствие, высокую работоспособность. массаж при нарушениях сна

Плохой сон, бессонница, наносят вред здоровью, снижают работоспособность, внимание, способность концентрироваться. На курсах массажа в Уфе мы рассматривали вопросы точечного массажного сеанса при бессоннице, при различных нарушениях сна, при повышенном умственном напряжении.

Нередко для нормализации сна применяют лечебный и профилактический массаж в классическом исполнении или точечную методику. Точечный массаж весьма эффективен при бессоннице, при нарушениях сна. В этой статье поговорим о сне, как его сохранить, как помочь организму правильно отдыхать.

Может ли массажная процедура помочь в довольно распространенной проблеме, как бессонница. Может ли массажная процедура помочь человеку не только восстанавливаться через приемы массажа, но и нормализацией функции сна. Что мешает качественному сну, кто виноват, что он нарушается. Любимая привычка многих засиживаться допоздна.

Вероятно, если оптимально организовать свой день, то не придется долго, допоздна засиживаться за книгами, учебниками, другой работой. Такой ритм жизни с поздним сном, умственным напряжением значительно снижает качество сна и человек, даже поспав необходимое количество часов, просыпается разбитым, не отдохнувшим. Кстати работоспособность в ночное время тоже снижается, эффективность вашей работы значительно ниже, если бы вы выполнили эту работу в другое время, не поздней ночью, в ущерб сну.

Некоторые любят при определенном в комнате освещении. Этого делать не следует. Только в темноте в организме человека образуются вещество мелатонин, благодаря которому сон становится глубоким и продолжительным. Мелатонин нередко называют гормоном сна. Различные ночники, свет, приходящий в комнату с улицы, например, уличный фонарь, другие приборы, дающие пусть небольшое, но освещение затормаживают его выработку.

Поэтому в спальне ночью должна быть полная темнота. Хороший качественный сон зависит от того, на качества кровати. Она должна быть не очень мягкой, так чтобы тело не провисало, но и излишняя жесткость будет мешать засыпанию. Кроме того позвоночник и другие кости скелета не будут принимать физиологическое положение и состояние. К счастью, когда считалось, что хорошо спать на досках, на жестком матрасе прошли.

Матрас должен дать возможность всем физиологическим изгибам расположиться во время сна в своем физиологическом положении. Особое внимание надо уделить подушке и тому, как человек располагает на ней свою голову. Все понимают, что очень большая подушка вызовет неправильное положение головы и шейного отдела позвоночника. Мягкая пуховая подушка тоже не будет слишком полезной.

Голова на ней будет в неудобном положении, часто потеть, что затруднит не только засыпание, но и всю продолжительность сонной истории. Не желательно перед сном смотреть телевизор, боевики, вампиру, другие шумные страшилки, равно как и при чтении книг об этих персонажах на сон грядущий пользы не принесу. Если засыпание затруднено, например, вашего ребенка или близкого человека, легкий успокаивающий массаж, даже через одежду поможет хорошо расслабиться.

Приятное мягкое скользящее поглаживание, исполненное мягкими теплыми руками, помогает хорошо расслабиться, снять напряжение и заснуть. Массаж преимущественно поверхностными приемами поглаживания и растирания помогут каждому человеку. Ребенок может крепко уснуть под вашими руками. Проследите, чтобы человек спал в удобном положении. Лучше всего на правом боку или на спине.

При длительном пребывании на левом боку происходит сдавливание органов грудной клетки, сердца. Это мешает и вызывает нарушение сна. Если нет возможности кому-то погладить и сделать легкое растирание, это можно выполнить в качестве самомассажа. Но не увлекайтесь самомассажем, он может вызвать усиление работы мышц, что само будет направлено на ухудшение засыпания.

Некоторые используют для хорошего засыпания массаж некоторых точек на теле. Точечный массаж нередко становится эффективным снотворным. Например, парная точка хэ-гу, расположенная на тыльной поверхности кисти в углу соединения сухожилий первого и указательного пальца. Ее массаж в течение 1 или 2 минут каждой точки могут помочь хорошо уснуть и спать долго. Благодаря исполнению этих простых рекомендаций можно выработать привычку хорошо и быстро, главное вовремя засыпать и спать глубоким сном в течении всего времени сна. Курсы массажва в Уфе желают вам всегда спокойной  ночи и сладкого сна.