Массаж беременным женщинам в Уфе

Часто на занятиях ученики задают вопрос, можно ли выполнять массаж беременным женщинам. Не навредит ли он им. Как правильно его выполнить. Какие есть противопоказания для выполнения курса лечебного или профилактического массажа женщине в период беременности. Несомненно, массаж при беременности показан, он полезен и совершенно необходим.

В период беременности женщины меньше двигаются, в большинстве случаев движения ограничены. Кто-то считает, что это необходимо, у кого-то возникает угроза прерывания, у кого-то ухудшается настроение, возникают отеки и другие состояния, которые в конечном результате приводят к снижению физической активности.

Массаж беременным требует внимательного и грамотного подхода к исполнению. От правильного массажного сеанса зависит не только самочувствие и настроение женщины, но и ребенка. Поэтому ответственность за массажный сеанс возрастает вдвойне. Поэтому такой массаж требует от массажиста знаний и профессионализма.

Часто во время беременности настроение женщин становится тревожным, напряженным, депрессивным. Нередко тревога, страх, стресс становятся спутниками беременных. Такие состояния сопровождаются плаксивостью, раздражительностью, обидчивостью, что в конечном результате ведет к различным соматическим состояниям.

Массаж может помочь избавиться от этих напряженных состояний. Постоянное напряжение, страх, стресс могут привести к подъему артериального давления, снижению иммунитета, повышению тонуса матки, возникновению угрозы прерывания беременности, нарушениям роста и развития плода. Массаж в таких случаях может помочь преодолеть негативное влияние эмоционального напряжения и стресса.

Мягкий, без боли, успокаивающий массаж снимет мышечное напряжение, позволит избавиться от многих болей, которые беспокоят женщину во время беременности. Это боли в спине, поясничной области, в ногах. Курсы массажа помогут уменьшить отечность тканей, ликвидировать отеки нижних конечностей.

Заботливые руки массажиста могут вызывать не только приятные тактильные ощущения, но и такой расслабляющий массажный сеанс способствует выработке в организме человека эндорфинов и серотонинов, гормонов счастья. Эти вещества способствуют улучшению настроения, снимают тревогу и напряженность организма, дарят чувство удовлетворения. Такое состояние уменьшает напряжение в мышцах, что приводит уменьшению тонуса мышц матки, снятию угрозы прерывания беременности.

Ученые отмечают, что если во время беременности женщина испытывала стресс, тревогу и напряжение, то резко возрастает возможность рождения ребенка с аутизмом, с синдромом дефицита внимания, со сниженным весом, с замедленным физическим и умственным развитием. Таким образом, положительное влияние курса массажа на организм женщины во время беременности не вызывает сомнений и возражений.

Но есть ли противопоказания для массажной процедуры кроме тех, которые есть для любого человека. Массаж беременным выполняется только после консультации и разрешения на процедуру лечащего врача акушера – гинеколога. Массаж не выполняется, если у беременной повышена температура, повышено артериальное давление, есть свежие кожные элементы в виде сыпи, гнойничков, при болях в животе, при повышенной угрозе прерывания беременности, если у женщины появились кровянистые выделения из половых путей.

О чем следует помнить при массаже беременных. Не следует сопровождать массажный сеанс различными тепловыми процедурами, использовать стоун массаж, тепловые обертывания, электрические грелки и одеяла. Не рекомендуется массировать с использованием разогревающих кремов. Ароматические масла, активно применяемые в массажной практике, могут оказаться ненужными или даже опасными во время массажной процедуры беременной. Не стоит их применять во время курса массажа беременной женщине.

Выбор правильной позы поможет полностью женщине расслабиться во время массажного сеанса и не навредить плоду. Нельзя ей ложиться на живот при любом сроку и на спину, это может привести к понижению артериального давления. Валики, подушки помогут женщину правильно уложить и максимально расслабиться. Курсы массажа в Уфе продолжат в следующих статьях тему массажа беременных.