Классический массаж
Классический (лечебный).
Рефлекторно- сегментарный.
Детcкий массаж.
Баночный массаж.
Медовый массаж.
Антицеллюлитный.
Косметический.
Точечный.
Гигиенические основы массажа.
Другие виды

Массаж для тех, кто решил похудеть

массаж при похуденииНа страницах сайта мы неоднократно обращались к теме массажа при коррекции веса, при тех случаях, когда человек худеет. Полезен ли в этих случаях массажный сеанс.

Способен ли массажный сеанс самостоятельно снизить вес пациента. На эти вопросы курсы массажа в Уфе постарались ответить в предыдущей статье на этот волнующий многих вопрос.

Вне сомнений массаж необходим тем, кто желает снизить вес, похудеть. Но все же его роль не в том, что массажист выполнит массаж, жиры и лишние килограммы уйдут сами по себе. Такого быть не может, хотя реклама именно это и обещает. Массаж для похудения, скульптурный массаж, именно такие техники предлагаются для коррекции веса.

Иди к массажисту, лежи и худей. Массажные сеансы для тех, кто решил привести свой вес к норме, необходим для поддержания хорошего тургора кожи и мышц, чтобы в результате похудения они не потеряли необходимый объем и тонус. Нередко в результате снижения веса, особенно если это люди в зрелом возрасте, в результате могут наблюдаться неприятные косметические последствия.

Для профилактики таких последствий массажные процедуры в объеме общего массажа помогут вашим клиентам сохранить мышцы и кожу более эластичной и упругой даже после значительного снижения веса.

Какие же массажные техники помогут массажисту исполнить курсы массажа, которые будут соответствовать этим желаниям и потребностям. Ошибочно мнение, что массажист во время массажного сеанса при больших отложениях жира может массажной процедурой размять жировые отложения, и они уйдут из организма.

Человек похудеет. На деле не так. Во время массирования усиливается кровообращения, возникает обильный приток крови, который способствует усилению обменных процессов.

Усиление обменных процессов требует увеличения расхода энергии, которую организм, в том числе, берет из запасов жира. Но если ваш пациент после массажного сеанса вечером плотно поужинает, все молекулы жиров вернутся на свои места.

Поэтому похудение это совместный труд пациента и массажиста. А вот правильная коррекция питания в сочетании с тренажерным залом, ходьбой или другими нагрузками и курсами общего массажа помогут вашим клиентам одновременно, и похудеть и при этом не потерять красоту и привлекательность кожи. Посещение тренажерного зала будет одновременно сжигать те самые ненавистные жиры и поможет сохранить тургор скелетной мускулатуры.

Такое похудение является максимально правильным, что поможет достигнуть желаемого результата с максимальной пользой для здоровья и красоты. Тогда и возможно достигнуть скульптурного результата. При невозможности посещения массажиста можно воспользоваться для массирования мышц тканей самомассажем. Это может быть массажный сеанс, выполненный самому себе в классической массажной технике или с применением различных приспособлений, аппаратный массаж.

При выполнении массирования по классической методике следует выполнять все по правилам, которым вы обучились на курсах массажа в Уфе. Поглаживание выполняем от периферии к центру по направлению движения лимфы. Постепенное усиление глубины исполняемых приемов позволят получить одновременно приятные ощущения и пользу глубокого разминания мышц. Для массирования можно использовать различные приспособления, с помощью которых можно достичь более интенсивного массирования.

Масла с добавление эфирных компонентов не только создадут приятную атмосферу, но и усилят действие массажной процедуры, вызовут более интенсивный приток крови к массируемой области. Гидромассаж. Не следует забывать о такой приятной и полезной процедуре.

Дома с использованием душевой насадки, используя контрастные по температуре струи можно достичь хорошего результата от гидромассажных сеансов. Желаю вам творчески подходить к своей работе, и вы сможете достичь хороших результатов и стать полезным и нужным массажистом с большим количеством клиентов.