Массаж и самомассаж головы

       Массаж и самомассаж головы

Массаж волосистой части головы любимая процедура многих ценителей массажных процедур. Он выполняется с лечебной и профилактической целью. Его можно успешно выполнить и в рамках самомассажа. Это одновременно и очень приятная и полезная процедура. Курсы массажа волосистой части головы выполняются через волосы и по проборам. Курс массажа головы через волосы, без обнажения кожи выполняется с лечебной и профилактической целью. Исполняется он с учетом направления роста волос. 

Для начала следует выполнить предварительный массаж или самомассаж шейно-воротниковой зоны. Это необходимо для того, чтобы кровоток, который усилится при массаже, мог дальше совершить свободно отток, без явлений застоя в голове. Пути оттока проходят через воротниковую зону, которая часто напряжена и мышцы испытывают спазм. 

Предварительный массирование заключается в поглаживании и растирании этой зоны. Направление прямолинейных движений поглаживания от области затылка вниз, далее по плечам в сторону плечевых суставов. Растирание можно выполнить спиралеобразно, пилением, пересеканием. При выполнении курса массажа на волосистой части головы пациент сидит на стуле, массажист стоит сбоку. Рука массажиста фиксирует голову массируемого. Она устанавливается в области затылка, в области затылочных бугров.

Процедура составляет 1 условную единицу и исполняется не менее 10 минут. Начинается массаж граблеобразным поглаживанием. Прием выполняется в направлении от области лба в сторону затылка. Рука массажиста движется по всей голове от одного уха к другому. Следующий прием растирание. Выполняется он постепенно, усиливая интенсивность, мягко, но в результате должно появиться покраснение кожи головы. Хорошо использовать спиралеобразное или зигзагообразное растирание. Все приемы следует чередовать поглаживанием.

Разминание выполняется сдвиганием, надавливанием и подергиванием пучков волос. Массаж волосистой части усиливает кровообращение в этой области и показан при головных болях, при переутомлении, стрессе, бессоннице, при различных состояниях кожи головы.

Массирование этой области можно выполнить и по проборам. Эта процедура показана всегда с лечебной целью. Это различные заболевания кожи, например себорея. Для этого вида массажа используется расческа с длинным хвостиком, несколько зажимов. Проборы выполняются продольно и поперечно. Продольно, как правило, можно выполнить 20-25 проборов, поперечно 30-35 проборов. Каждый пробор хорошо фиксируется зажимами. В области пробора можно нанести лечебный состав. По пробору выполняется поглаживание, спиралеобразное растирание и надавливание. Продолжительность массирования волосистой части по проборам в среднем составляет около одного часа.

Такой массажный сеанс не только лекарственным средством воздействует на кожу, но вызывает усиление кровотока, очищение сальных протоков от лишнего секрета сальных желез, удаление погибших клеток эпителия кожи головы и роговых чешуек, если у пациента есть перхоть. массирование волосистой части головы доступен и в качестве самомассажа. Простой и доступный массажный сеанс можно, да и нужно выполнять себе ежедневно. Это поможет не только сохранить ваши волосы и кожу волосистой части здоровой, но и поможет вашему здоровью и хорошему самочувствию