Споры о массаже

Мы продолжаем публикацию статей о массаже. Сегодня мы поговорим о вопросах по поводу массажа, о спорах и даже разногласиях по его поводу. Массажный сеанс всегда покрыт таинственной завесой. Он всегда и желанный, и, полезный, и загадочный и таинственный. массаж

Он, нередко, обрастает самыми разными утверждениями, и не всегда верными. Неверные утверждения, существующие в массажной практике, исходят от дилетантов или преимущественно формируются на неудачном опыте пациентов массажных кабинетов. Итак, курсы массажа в Уфе в этой статье развенчают мифы и небылицы о массаже.

1. Массаж необходимо выполнять постоянно, и чем чаще, тем лучше, так считают многие. Это утверждение в корне не правильно. Наш организм, когда он здоров, сам в состоянии выполнять все то, что активно при процедуре выполняет за наш организм массажист. На курсах массажа мы цитируем высказывание Тиссо: «движение может по своему действию любое средство, но не все лечебные средства мира могут заменить действия движения».

Не следует его выполнять ежедневно и постоянно. Он направлен на усиление тех процессов, которые происходят в мышцах и тканях человека постоянно, и без его вмешательства. Выполняя эту процедуру ежедневно, можно получить негативный результат, когда организм все меньше и меньше сам будет выполнять свои функции. Ведь за него все выполнит массажист. Именно поэтому его желательно сочетать с физическими упражнениями.

Когда массажная процедурв является терапевтической процедурой, то и в этом случае выполнять его следует курсами в зависимости от рекомендаций специалиста и состояния пациента. Курсовое лечение массажем рекомендуется делать с перерывами в 1,5-3 месяца. Рационально исполнение профилактического массирования не курсами по 10 или 15 процедур ежедневно, а, например, один или два раза в неделю.

Но если речь идет о самомассаже, то его можно осуществлять ежедневно, особенно в комплексе с другими гигиеническими процедурами. Тоже можно сказать и о спортивном массажном сеансе. В этом случае эта процедура способствует более быстрому восстановлению и подготовки спортсмена и постоянно сочетается с самостоятельной и очень интенсивной работой мышц.

Специалисты рекомендуют всегда комбинировать сеансы и физические упражнения. Даже в тех случаях, когда пациент не может самостоятельно их выполнить, то массажист выполняет пассивные движения.

2. Массаж – это разновидность мануальной терапии и наоборот. Это еще одно серьезное заблуждение. Это совершенно не верно, так как это разные лечебные методы. С помощью массирования специалист воздействует, прежде всего, на мягкие ткани: кожу, подкожную клетчатку, мышцы. А мануальный терапевт воздействует на позвоночник, кости и суставы. Массаж выполняет массажист. И этот специалист должен иметь диплом медицинской сестры. Мануальный терапевт – это врач.

3. Еще одно наиболее распространенное заблуждение, что наиболее эффективны иностранные массажные разновидности, такие как тайский, тибетский, «ломи-ломи и другие. Это абсолютный миф. Классическая методика, а также техники с ее использованием являются научно обоснованными. Они основаны на знании анатомии и физиологии человека. Они разработаны и предложены медицинскими работниками и имеют наиболее весомое воздействия. Основой всех видов  должны служить правила классического массажная техника.

4. Не менее распространенное заблуждение, что массажный сеанс увеличивает мышечную силу. Это утверждение также абсолютно не верно. Массаж отличное средство для восстановления мышц после физических нагрузок, и его следует использовать в качестве профилактики утомления. На силу мышц он не влияет, увеличить физическую силу можно при помощи занятий физической культурой. Поэтому рационально совмещать посещение массажиста и спортивных секций, тренажерных залов.