Классический массаж
Классический (лечебный).
Рефлекторно- сегментарный.
Детcкий массаж.
Баночный массаж.
Медовый массаж.
Антицеллюлитный.
Косметический.
Точечный.
Гигиенические основы массажа.
Другие виды

Боли в спине массажиста

                     Боли в спине у массажиста.

 

Массаж тяжелый физический труд. Такую фразу я многократно повторяю на курсах массажа. Большинство массажистов женщины. Часто это совсем не крупные, сильные и мускулистые особы. Среднего роста, стройные, не большими женскими ручками. Именно они выполняют массажные процедуры и курсы массажа продолжительностью сеанса иногда от одного часа и более. боли в спине массажиста

Крепкие клиенты, пациентки с плотными телами, мышцами в области бедер и ягодиц рассчитывают получить качественный курс массажа от этих милых женщин массажисток. Хорошая физическая форма помогает массажистам выполнять качественное массирование, интенсивное разминание, приносить пользу массажной процедурой своим клиентам.

В предыдущих статьях я обращала ваше внимание на то, что при исполнении массажной процедуры большая нагрузка падает на руки массажиста, на кисти, лучезапястный сустав, область плеч. Сеансы массажа сопряжены с длительным нахождением массажиста на ногах, что может привести к болям, чувству тяжести и усталости, нередко к заболеваниям. Такими заболеваниями могут стать плоскостопие, варикозная болезнь.

Спина и поясничная область страдают от перенапряжения, перегрузок и, как следствие, у массажиста возникают боли в спине, остеохондроз, возможны протрузия или грыжа диска, сколиоз. Для предотвращения таких заболеваний у массажиста следует правильно организовать свой труд, рабочее место и укреплять свое здоровье, и заниматься восстановлением своего организма после выполненного массажного сеанса.

Когда массажист молод он старается не обращать внимания на неудобства, возникающие неприятные ощущения во время массажа или после выполненного массажного сеанса неприятные ощущения или боли в различных частях тела, в спине. Если не принимать мер реабилитации специалиста после выполненного массирования пациента, постепенно у него появятся сначала жалобы на боли в спине, которые сами будут проходить, в дальнейшем возникнут тяжелые поражения позвоночника и мышц спины, которые восстановить или изменить будет не возможно.

Для профилактики поражения позвоночника у массажиста и появления болей в спине важно правильно организовать рабочее место и правильно составить график приема пациентов и исполнения массажа. Итак какие правила следует соблюдать. Массаж всегда исполняется на столе. Если пациент лежит на кровати или диване страдает не только качество массажного сеанса, главное спина, позвоночник, плечи, ноги массажиста. Не следует выполнять массирование и на полу.

Такая процедура может вызвать нарушение в строении позвоночника, привести к возникновению грыжи диска, растяжению мышц спины. Все перечисленные заболевания и состояния неизбежно приведут к болям в спине во время или после массажной процедуры. Важно организовать рабочее место удобным, правильно подобранным по высоте массажным столом. Он должен быть максимально низким, но спина массажиста при массировании должна быть прямой.

Полусогнутое положение массажиста приводит к тяжелым поражениям позвоночника, остеохондрозу, корешковому синдрому, болям в спине. Правильное положение массажиста при выполнении массажа на различных частях тела определяется подобранным по длине рук специалиста массажным столом, удобным стулом. Забота о ногах являются прямой профилактикой нарушения осанки, сколиоза, которые могут возникнуть при длительном стоянии на ногах, при плоскостопии, пяточной шпоре, имеющейся у специалиста.

Правильный график работы, чередование массажного сеанса разных частей тела при составлении расписания рабочего дня помогут равномерно нагружать разные группы мышц самого массажиста, что поможет избежать осложнений для самого массажиста от выполненных массажных процедур пациентам или клиентам. Упражнения на спину, область плеч и поясницу следует массажисту исполнить перед началом массажной процедуры, в начале рабочего дня и в конце.

Это позволит разогреть мышцы спины массажиста, подготовить их перед предстоящей нагрузкой на мышцы и ткани, которая возникнет неизбежно в ходе массажного сеанса. Курсы профилактического массажа для самого массажиста, выполненные коллегой помогут избежать многих осложнений. Если нет коллеги, к кому можно обратиться за массажный сеанс, можно выполнить самомассаж самому себе.

Выполнить такую процедуру можно своими руками и с помощью вспомогательных средств, например, ручным массажером. Массажист должен непрерывно заботиться о своем здоровье. Только здоровый массажист может выполнять качественный массажный сеанс. Наконец, массажист должен быть здоровым, что позволит ему жить радостно, интересно, без болей в спине, пояснице, руках и ногах. Желаю всем вам здоровья и профессиональных успехов.