Виды массажа

1. Классический массаж, который можно подразделить на лечебный и профилактический или гигиенический. 

Лечебный массажный сеанс применяют с лечебной целью при различных заболеваниях и травмах. Его преимущественно применяют как вспомогательный метод лечения при комплексном лечении. Эта процедура способствует более быстрому восстановлению при различных состояниях, уменьшению сроков заболевания, а также, нередко и дозировки применяемых лечебных средств. Его наиболее оптимально применять при комплексном лечении в сочетании с лечебной физкультурой и физиотерапией. Надо помнить, что кроме показаний, он имеет ряд абсолютных и относительных противопоказаний. виды массажа

Он может быть общим с продолжительностью около одного часа и исполняться два - три раза в неделю и местным, выполняться ежедневно, а иногда и два раза в день. 

Профилактический массаж выполняется тогда, когда практически нет медицинских показаний для исполнения массажа, но нет и противопоказаний. Этот вид направлен на укрепление здоровья, на уход за кожей, стимуляцию иммунитета,  улучшение функционального состояния организма.

На курах массажа Вам расскажут, что профилактический и лечебный выполняются одними и теми же приемами - поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Но в технике они отличаются друг от друга.

Оба этих вида  могут выполняется и в форме самомассажа и взаимомассажа.

2.Точечный  - еще один вид, которому обучат Вас на курсах в школе "Грант".  

Его нередко его называют китайским массажем.  Его также можно выполнять с лечебной  и профилактической целью и  применять для лечения практически всех заболеваний (лечебный точечный), а также с профилактической целью - для улучшения состояния кожи, улучшения обмена веществ, повышения работоспособности.

Методика точечного массажа предусматривает воздействие на биологически - активные точки, передающие импульсы к различным органам и системам и вызывающим  активацию их.  С его помощью можно успешно устранять боли, улучать местное кровообращение, усиливать обмен веществ. Применяя его с лечебной целью можно купировать боли при радикулите, снять приступ бронхиальной астмы, устранить гипертонический криз, хорошие результаты достигаются при лечении язвенной болезни, при стойких запорах. Головная боль и бессонница, депрессии, переутомление - состояния, которые успешно лечатся точечным массажем.

3.Спортивный массаж -  собирательное понятие включающее - классический, точечный, аппаратный, рефлекторно - сегментарный, самомассаж.

Различают два вида спортивного массажного сеанса в зависимости от того с какой целью выполняется процедура - предварительный и восстановительный.

  Предварительный массаж выполняется с целью подготовки спортсмена перед физической нагрузкой. Подготовка может быть непосредственно самих тканей спортсмена - кожи подкожной клетчатки, мышечной системы. а также важна подготовка психо - эмоционального состояния спортсмена.

 Восстановительный массаж выполняется преимущественно после больших физических нагрузок. Основной ее задачей является восстановление обменных процессов в тканях, мышцах спортсмена, восстановление психо - эмоционального состояния, устранение утомления и переутомления.