Помощники массажиста

В деятельности любого профессионала , даже искренне любящего свою работу, с удовольствием ее выполняющего периодически возникают периоды усталости переутомления.

Даже любимая и интересная работа может привести к усталости, когда не хочется делать то, что совсем недавно делал с удовольствием, интересом. Утром, вдруг, может появиться мысль, как не хочется идти на работу.

Такое может случиться у каждого человека, у массажиста тоже. Не говорю о человеке, который не очень любит свое дело, оно ему надоедает. Я говорю о массажисте, который с удовольствием пришел в профессию и долго с интересом работа.

И даже преданный профессии человек начал ощущать усталость, даже нежелание идти на работу. Кажется, что работа начинает приносить вред здоровью массажиста. Такое может случиться с каждым.

Усталость, отсутствие реабилитации самого массажиста могут привести к переутомлению, синдрому хронической усталости, даже к депрессии, ухудшению здоровья. Что сделать, чтобы такие ощущения прошли или даже не возникали.

Пересмотрите свой график работы. Возможно, вы в угоду пожеланиям клиентов заняли весь день на оказание массажных процедур. Их вовсе может быть не много, но вы их делаете в течение целого дня. Одному клиенту удобней утром, кому-то в обед, а кто-то желает массаж вечером после работы.

Занятый график непременно приведет к быстрой усталости. Установите правильный рабочий график, например, через день до обеда, или после. Если клиентам неудобно, выполняйте курсы массажа через день. Да и клиенту объясните, что так полезнее и результат курса массаж будет выше.

Оставляйте время на отдых между массажными сеансами. Экономя полчаса рабочего времени, массажисты лишают себя перерыва между сеансами.

Насыщенное расписание массажиста приводит к быстрой усталости самого специалиста, и неудобен для ваших клиентов. Ведь вы назначили время массажа одному, а предыдущий клиент не успел покинуть ваш кабинет, подольше одевался или у вас что-то захотел спросить. Это может создать нервозность между клиентами.

Вы совсем забыли о себе. Не помните когда ходили в бассейн, сауну, на прогулку в парк. Отсутствие разнообразия движений.  Ваш труд в большой мере физический тоже приводит к однообразию вашей жизни, к усталости, истощению нервной системы. Помните – отдых это смена деятельности, а не полежать на диване.

Когда вы были в театре, на выставке, на концерте. Совсем не помните. Вам некогда, у вас работа. Вы сами уже понимаете причину снижения вашей работоспособности, появления усталости, временами равнодушия и даже раздражения. Уделите себе немного внимания, украсьте свою жизнь.

Позаботьтесь о себе, а не только о других. И ваша жизнь вновь заиграет яркими и интересными красками, и ваша профессия массажиста вновь станет любимой и интересной.