Точечный массаж при насморке                                              

 Точечный массаж часто называют еще китайским. Именно из Китая он родом. Сегодня, по прошествии многих веков после его возникновения, он сохранился, практически, в первозданном виде. точечный массаж

Несмотря на то, что точечный массаж - самый древний из всех видов на нашей планете, и многие знают об этом виде, но во всем мире распространения он не получил. Но некоторые его приемы широко используются многими людьми. Это относится и к точечному массажу при насморке. В  школе массажа "Грант"  предусмотрены несколько занятий о приемах точечного массажа, правилах, методике.

Наверно, нет ни одного человека у которого хотя бы раз в жизни не было насморка. И каждый помнит, что насморк сопровождается  мучительной головной болью и слезотечением. Точечный массаж можно выполнять и для профилактики, и для лечения насморка.

На курсах массажа  покажут вам те точки,  правильная обработка которых помогут вам не получить насморк или легко, без осложнений от него избавиться. Точечный массаж при насморке каждый может сделать себе сам. Многие из них совпадают с точками при головных болях.

Приведенная ниже методика, противопоказана при температуре тела 37,5 и выше, при сильном раздражении крыльев носа от насморка, при гнойничковых образованиях на лице (угрях), при беременности.  

Точечный массаж при насморке рекомендуют выполнять в положении сидя или лежа. Руки должны быть чистыми и теплыми. Желательно его повторить 5-6 раз в течение дня. Если время Вам не позволяет, то выполните его утром и вечером. Он не должен быть грубым или резким. Надавливание на точку, ее разминание должно быть легким медленным и непрерывным. При правильно выполненном массаже точек должны появиться боль и чувство ломоты или распирания. При появлении сильной боли необходимо уменьшить степень воздействия на точку или прекратить выполнение, а затем снова повторить.

Возможно массировать не все точки, которые будут описаны, а несколько.  Нередко, можно воспользоваться только одной  LI4, которая называется хэ-гу "закрытая долина" и расположена симметрично на руках. Она находится на вершине соединения сухожилий большого и указательного пальцев.

Для выполнения процедуры надо большой палец противоположной руки установить на ней, а указательный палец под ней и сжать оба пальца в течение 30 сек. То же самое надо повторить на другой руке. Все это можно сделать несколько раз.

Точка В2 (китайцы называют ее "сверлящий бамбук"), расположена на внутренней части глазницы. Массаж ее эффективен при одновременном массировании с  точкой В10.  В10 (божественный столб) расположена на 1,5 см ниже основания черепа. Выполняется их обработка следующим образом. Большой и указательные пальцы левой руки надо установить на обе точки В2, а  правой рукой одновременно надавить на обе точки В10. Надавливание выполняется от 1 до 2 минут. точечный массаж

Хороший лечебный и профилактический результат при насморке дает обработка  точек St3, носящих поэтическое название "красота лица". Одновременно можно обрабатывать область ноздрей и зону, расположенную вблизи ноздрей.

Следует выполнять массирование этих точек легким надавливанием и кругообразным растиранием в течение от 1 до 2 минут. 

Хороший результат возможен при массаже точки GV24,5 "третий глаз". Массировать ее надо также очень легко в течение 1 минуты.

Впереди зима! Наступают холода, и вместе с ними к нам приходит насморк. Посидите, помассируйте себе точки профилактики и лечения насморка и запомните их. Предлагаем массировать их для профилактики 2 раза в день - утром и вечером.

Научите самомассажу членов Вашей семьи. Возможно, это поможет перезимовать Вам и Вашим близком без насморка или перенести его без осложнений.   Помните! Точечный массаж бывает лечебный и профилактический.

Будьте здоровы! Воспользуйтесь знаниями древнейшего на земле вида массажа для сохранения своего здоровья.