Точечный массаж при укачивании в транспорте
В нашей школе вы познакомились с различными видами массажных методик в том числе и с некоторыми разделами точечного массажа. На курсах Вы узнали о точечном массажном сеансе при головных болях, при бессоннице, при насморке, при усталости глаз, при бронхиальной астме. В этой статье вы познакомитесь с некоторыми точками, массаж которых эффективен при таком неприятном состоянии, как укачивание в транспорте. это состояние возникает при поездках на любом транспорте - автобусе, поездах, самолете, и, конечно, при морской болезни.
При возникновении этого неприятного состояния рекомендуется массировать следующие точки.
1. Симметричная точка, носящая громкое название "божественная внешность", находящаяся под мочкой уха. Она не специфическая и, курсы массажа в Уфе советуют использовать ее не только для лечения укачивания, но и применяется при тошноте, парезах и параличах лицевых нервов, при болях в горле. Массирование ее эффективно выполнять и при тошноте, связанной с беременностью.
2. Следующая точка, именуемая китайцами "внутренними воротами". В литературе по точечному массажу ее обозначают, как Р6. Она хорошо доступна для самомассажа и расположена на наружной поверхности предплечья, практически по центру, на 2,5 пальца выше лучезапястного сустава. Массировать ее также можно не только при укачивании, но и при других причинах тошноты. Это могут быть различные заболевания желудка, а также при токсикозах беременности, которая сопровождается тошнотой.
3. Чуть выше над предыдущей точкой ( на 1,5 пальца) располагается также по центру на тыльной поверхности предплечья Р5. В литературе обозначается как Р5 и носит простое название "посредник". Она хорошо доступна для самомассажа, что очень важно при укачивании.
4. Еще одну парную точку, также хорошо доступную для самомассажа. Она расположена на голени и ее можно успешно массировать при укачивании. Она носит название в Китае "точка 3-х миль" и в литературе ее обозначают как St36, располагается на на 4 пальца ниже надколенника и на один палец кнаружи от большеберцовой кости ( кость, которая прощупывается на передней поверхности голени). Она также неспецифическая только для этого состояния, и ее можно массировать при других состояниях, которые сопровождаются тошнотой. Массируется каждая точка в течение одной минуты.
5. Еще на одна точка. Ее можно массировать для снятия чувства тошноты - это точку со стремительным названием "больше натиска". Она также, как и предыдущие парная, находится на доступном для самомассажа уровне, и также ее массаж может применен при самых различных состояниях организма, при которых возникает тошнота. Обозначается она в мире точечного массажа символами Lv3. Она парная, как видно на рисунке, располагается в углублении на тыльной поверхности стопы между костями первого(большого) пальца и второго пальца стопы. Советуем попробовать эту точку массировать в положении сидя пяткой противоположной стопы. Она Вам известна, на курсах массажа вас с ней знакомили в статье о точечной методике при головных болях, болях в глазах, болях в суставах стопы, аллергии.
Таким образом, можно сделать вывод, что при укачивании в транспорте и при других состояниях, которые сопровождаются тошнотой, нужно постараться помочь себе, массируя зоны, находящиеся в доступных для самомассажа участках тела человека. В большинстве они не специфичны только для снятия укачивания в транспорте и могут использоваться при ряде других состояний (головные боли, боли в желудке, боли в глазах).
Для снятия тошноты или другого состояние не обязательно использовать все точки, приведенные в статье. Достаточно использовать 2, 3, точки чтобы суметь помочь себе. Иногда это может сделать даже одна, правильно выбранная, ну, например хэ-гу, расположенная на тыльной стороне кисти в углу между сухожилиями первого и второго пальца (ее нельзя массировать беременным женщинам).
Постарайтесь освоить хотя бы несколько наиболее значимых для нашего организма точек и вы успешно сможете помогать себе. На занятиях курсов массажа мы с вами говорили, что точечная методика, как самостоятельная процедура не особенно привилась в России, Европе, да и по всему миру. Как самостоятельный вид она применяется только в Китае и ряде стран Юго-Восточной Азии.
Но он успешно применяется в нашей стране и во многих других станах, как дополнение при исполнении классического массажа.
Точечный массаж легко доступен для самомассажа, не требует для исполнения специальных средств, оборудования. В большинстве случаев требуется только удобно сесть или прилечь. Поэтому он доступен в любое время. Точечная массажная техника не нанесет вреда вашему организму. Если Вы принимаете другие лечебные или лекарственные средства, он будет успешным дополнением, и от него не надо отказываться.
Курсы массажа строго напоминают! Нельзя считать точечный массаж лекарством от всех болезней. Нельзя отказываться от лечения, назначенного врачом, уповая только на него.
Не поддавайтесь на обещание некоторых "горе - массажистов" точечного массажа, которые обещают вылечить и гипертонию, и сахарный диабет, и бронхиальную астму, и даже рак только с его помощью. Это может привести к тяжелому вреду здоровью человека или даже к смерти.
Но и при всех этих заболеваниях его можно успешно использовать, как вспомогательное средство. Постарайтесь внимательно отнестись к этому виду массажа. Не очень большой объем учебного времени отводится на него. Но знание тех точек, которые изучаются на наших курсах, могут помочь Вам. Найдите у себя эти точки, научитесь их быстро находить.
Головная боль, укачивание, депрессия, бессонница - частые спутники жизни любого человека. Точечный массаж в большинстве случаев успешно придет Вам на помощь. Его можно выполнить везде. (Не забывайте! При выполнении его обязательно необходимо удобно сесть или лечь). Но помните, если все вышеназванные состояния затягиваются и не проходят - обратитесь к врачу!
|
Меню
В Контакте
