Сегментарный массаж при ожирении

Сегментарный массаж при ожирении

 Программа курсов массажа включает занятие по рефлекторно - сегментарному массажу. Одно занятие посвящено немецкому сегментарному массажу.

Суть сегментарного массажа в том, что при действии на корешки спинного мозга, нервные стволы, нервные окончания можно воздействовать на удаленные внутренние органы, т.е. рефлекторно в соответствующем сегменте на нужный нам орган. 

Это создает возможности восстанавливать нормальное состояние органа или системы органов, нормальное их  функционирование сегментарным массажем.

Сегментарный массаж - лечебный массаж. Методика, применяемая при ожирении, направлена  на сокращение отложений жира на различных  участках тела массируемого и стимуляцию обменных процессов в тканях, на усиление тока лимфы и кровообращения.

Сегментарный массаж желательно выполнять в утреннее время, через определенное время после завтрака или, если пациент ослаблен, сеанс можно перенести на время перед обедом.

Процедуру следует выполнять контролируя самочувствие пациента, если больной почувствовал себя хуже, массаж следует немедленно прекратить.

Не рекомендуется выполнять ударные приемы в области брюшной стенки, т. к. мышцы при ожирении здесь ослаблены (можно выполнять стегание!)

Следует соблюдать постепенное нарастание продолжительности массажа от четверти часа до одного часа  и постепенное увеличение  интенсивности приемов. Первые 3 дня все приемы выполняются с постепенным нарастанием от поверхностных до достаточно интенсивных и глубоких к четвертому дню. Курсы массажа призывают вас к мягкому выполнению массажа особенно в первые дни.  Частота исполнения общего массажа при высокой степени ожирения 1-2 раза в неделю.

После курса массажа пациент обязательно должен пассивно отдохнуть не менее получаса (полежать). Если здоровье пациента позволяет сеанс лучше выполнять после бани, или еще лучше парной. Результат более эффективен в том случае, когда он выполняется после или во время длительной диеты для похудания.

Методика выполнения курса массажа при ожирении зависит от степени тяжести заболевания и от состояния пациента. При высокой степени ожирения, когда пациенту затруднительно находиться в положении на животе, процедуру можно выполнять в положении больного на спине. Не забудьте подложить под колени и под голову валик.

Сеанс начинается с массажа нижних конечностей. Техника и методика этого вида предусматривает одновременный курс массажа всей конечности от стопы, голени и бедра с обеих сторон - передней и задней. Затем сеанс может быть продолжен и в положении больного сидя.

Теперь о тех случаях, когда состояние пациента позволяет ему находиться во время процедуры в положении на животе. У этих пациентов рекомендуют начинать процедуру со спины с проработки воротниковой зоны, области трапециевидной мышцы, задней поверхности шеи. Далее надо массировать нижнюю часть спины в области широчайшей мышцы спины, поясничную область и область таза, и далее выполняется массирование нижней конечности.

Затем массируется передняя поверхность. Сначала выполняется процедура на одной половине тела, например, левой - правой ноги, затем правой руки, а затем левой ноги и левой руки. Затем следует массирование передней и боковой поверхности грудной клетки и, наконец, живота. Курсы массажа в Уфе хорошая возможность научиться правильному сегментарному массажу при нарушении обмена веществ, при ожирении.

При выполнении сегментарного массажа используем все приемы, особо тщательно выполняя приемы разминания и уделяя большое внимание паравертебральной зоне.

Всего выполняется сегментарная методика при ожирении, желательно, ежедневно  от 15 до 20 раз.

Только одним курсом массажа снизить вес невозможно. Сам массируемый должен активно стремиться к снижению веса диетой с ограничением углеводов (хлеба, сахара, выпечки, вареного картофеля, сладких фруктов). Меню вашего пациента должно включать большое количество растительной пищи, содержащей грубые волокна (капуста, салаты, огурцы, кабачки, баклажаны, репа, картофель в свежем виде и т. д.), 2 литра жидкости. Ну и, конечно, движение. Даже обычная ходьба! Массаж вспомогательный метод борьбы с ожирением, а также он поможет состоянию кожи после снижения веса!